今日のプーごはんは「豚肉と野菜の重ね煮」です♪
冷蔵庫に余っていた白菜などのお野菜と豚肉を重ねて煮てみました。
キノコは消化しにくいので、みじん切りに。
豚肉にはビタミンB1が多く含まれ、疲労回復に効果的です。
プーごはん<豚肉と野菜の重ね煮>
材料
・ご飯
・豚肉
・白菜
・小松菜
・しめじ
・マッシュルーム
・煮干
・すりゴマ
・オリーブオイル
今日のプーごはんは「豚肉と野菜の重ね煮」です♪
冷蔵庫に余っていた白菜などのお野菜と豚肉を重ねて煮てみました。
キノコは消化しにくいので、みじん切りに。
豚肉にはビタミンB1が多く含まれ、疲労回復に効果的です。
材料
・ご飯
・豚肉
・白菜
・小松菜
・しめじ
・マッシュルーム
・煮干
・すりゴマ
・オリーブオイル
この記事が気に入ったら
フォローしてね!