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手作り犬ごはん14-鶏ひき肉のチャーハン-

今日のプーごはんは、鶏ひき肉を使ったチャーハンです。
冷蔵庫に余らせていた春菊があったので、他のお野菜と一緒に炒めてみました♪

ペットシッターの手作り犬ごはん-鶏ミンチのチャーハン-

                    プーごはん <鶏ひき肉のチャーハン>

材料 ・ごはん
    ・鶏ひき肉
    ・春菊
    ・レタス
    ・しめじ
    ・かぼちゃ(付け合せ)
    ・すりごま
    ・オリーブオイル

寒い冬、鍋料理には欠かせない春菊ですが、とっても体に良いんです。
β-カロテンが多く含まれているので抗酸化作用により活性酸素の働きを抑制、 ガンの予防効果があります。
春菊の独特の香りは自律神経に作用し、胃腸の働きを促進して消化吸収を良くしてくれます。
また、のぼせを鎮めて回復力や抵抗力を高めてくれるので、食べる風邪薬と言われるほどです。
風邪が蔓延するこの季節、日々の食事にたくさん取り入れたい食材ですね。

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運営者情報

代表:大谷 仁美
認定ペットシッター/パピーティーチャー
愛猫:保護猫の茶トラのうに・三毛のアオ🐈🐈

Tokyoペットシッター(東京)と姉妹店キャットシッターfukuneco(福岡)を運営。2009年創業からプロのペットシッターとして1万回以上のお世話を担当。“いつも笑顔で元気に!”をモットーに、飼い主さまにも猫さんにも寄り添いながら、誠心誠意お仕事に取り組む。